Воспитание осанки -

Позвонить
Перейти к контенту

Главное меню:

Статьи


ВОСПИТАНИЕ ОСАНКИ - ПУТЬ К ФИЗИЧЕСКОМУ И ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ




Нормальная осанка характеризуется правильным положением позвоночника с естественными изгибами его вперед в области шейных и поясничных по звонков, симметричным расположением плеч и лопаток, прямым держанием головы. При этом наблюдается правильное размещение внутренних органов и наиболее выгодное прохождение линии, определяющей направление центра тяжести.

Ряд причин - нерациональный режим, различные заболевания, влекущие ослабление организма, а также плохое физическое развитие и недостаточное внимание взрослых к воспитанию навыка правильной осанки у детей приводят к тому, что у школьников возникают и развиваются различные неправильности телосложения (Дженет Занд, 1999).
Нарушения осанки у детей проявляются увеличением естественных изгибов позвоночника, появлением его боковых искривлений, асимметрией плечевого пояса и уплощением грудной клетки (ВТ. Ковешников и Б.А. Никитюк 1992). Все указанные нарушения осанки могут возникнуть и прогрессировать детей в период их школьной жизни (Л.И. Левина, 1999).
Осанка, равно как и ряд других навыков, приобретается детьми в проце се их роста, развития и воспитания (А. Гендельсман, 1983). Выработка и закрепление у школьников навыка правильной осанки, так же. как и всякого рефлекса, протекает медленно- Особенно длиительно вырабатывается этот навык, когда дети в течение многих лет уже привыкли неправильно держать свое тело (В.Г. Ковешников и Б.А. Никитюк, 1992)



Оставьте закладку в свою социальную сеть
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню